Participar, disfrutar, conseguir centrado

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Los miembros de la oferta de la comunidad de Harvard resolver-en el asesoramiento para la Clase del '18

Clase de 2018 se mueve en los dormitorios en y alrededor de la yarda del lunes, y los estudiantes que regresan, profesores y administradores tienen consejos para ellos a medida que comienzan la vida universitaria. En su mayor parte, los miembros de la comunidad de Harvard están de acuerdo en que estudiantes de primer año deben aprovechar esta oportunidad para aprovechar los muchos recursos disponibles para ellos durante los próximos cuatro años y explorar nuevas áreas, sin descubrir de interés.

A continuación se presentan algunas de las sugerencias que se ofrecen a la clase del '18. (Otros miembros de la comunidad de Harvard pueden ofrecer sus propios consejos y palabras de bienvenida al etiquetar los mensajes de los medios sociales utilizando #WelcometoHarvard y # Harvard2018.)

Drisana Mosaphir '17

"No dude en ir más despacio y disfrutar de su entorno. La fiebre de las primeras semanas de vez en cuando se puede conseguir de forma aplastante, pero no es probable que obtenga atrasado en sus primeras misiones, o incursiones en actividades extracurriculares por tener una cena tranquila con alguien, o pasar tiempo a conocer realmente a sus compañeros de cuarto. Tomarse el tiempo para hacer de este lugar se sienta como en casa siempre ayudará en el largo plazo, y usted se sorprenderá de lo poco que se necesita tiempo para que te sientas como si hubieras estado amigos con los que te rodean para siempre ".

Rakesh Khurana 
Decano de la Universidad de Harvard

"La mejor sugerencia que pudiera dar a la clase de 2018 es experimentar profundamente el Colegio. Hay mucho que hacer en Harvard. Uno no tiene que hacerlo todo a la vez. Espero que nuestros próximos cuatro años juntos, será un tiempo en el que continuamos construyendo una comunidad que fomenta la toma de riesgos intelectuales, siempre que tenga el tiempo para conectarse profundamente con los demás, y el cuidado de nuestro propio bienestar personal y la de otros en nuestra comunidad. Cada miembro de nuestra comunidad hace Harvard mejor simplemente por ser quienes son ".

Alison Johnson 
Profesor de Historia

"Ir a las horas de oficina. Si usted está preocupado acerca de qué decir, simplemente decir, 'Alison Johnson me dijo que fuera a hablar con usted durante sus horas de oficina. " Sus profesores trabajan en una universidad porque les encanta enseñar, y están ansiosos por conocerte. "

Sietse Goffard '15 
Pregrado Vicepresidente del Consejo

"Haga preguntas - muchos de ellos! Si usted está en una conferencia, un Instituto de foro Política, horario de oficina con su profesor, o simplemente en Annenberg comedor con su pares compañero asesoramiento, no tenga miedo de hacer lo que sea cuestión está en su mente. Frente a una gran audiencia, puede parecer intimidante. Pero los profesores suelen decir en clase que "no hay preguntas tontas, 'y es del todo cierto. Siento que he aprendido más por acercarse a la vida en Harvard con una mente abierta y curiosa.

"Pruebe nuevas actividades. La universidad es el mejor momento para salir de su zona de confort y explorar. Eso es aún más cierto porque estamos mucho donde elegir en Harvard; hay más de 400 grupos de estudiantes en el campus que cubren básicamente todo tipo de actividad imaginable. Así que probar cosas que nunca hiciste en la escuela secundaria y nunca podría obtener la oportunidad de hacerlo de nuevo después de la universidad, ya sea equipo intramural, break dance, a capella, retos de emprendimiento-i el laboratorio de Harvard, la robótica, o un tipo especial de la comunidad grupo de servicio ".

Ned Salón 
Profesor de Filosofía

"Harvard es un lugar único y excepcionalmente intensa, y presenta tantos retos a usted, que están a punto de unirse con él durante los próximos cuatro años, que es la tentación de querer ofrecerle montones y montones de consejos - una especie de 'Guía completa para Prosperar en Harvard y más allá. " ¿Cuál sería, por desgracia, sólo tiene que añadir a la intensidad, y le presentará el desafío adicional de conciliar mi consejo con los montones y montones de consejos contradictorios que están obligados a recibir.

"Así que olvídalo. Iré a meta en su lugar, y ofrezco una idea simple que la pena interiorizar ahora: Por primera vez en su vida, usted se encontrará en una situación en la que usted puede seguir solamente una pequeña fracción de las increíbles oportunidades que están disponibles para que usted pueda perseguir.(Y sí, estos son, tanto dentro como fuera del aula.) Sólo tienes que hacer frente a ese hecho, a pesar de que nada en su experiencia ha capacitado que lo haga. Eso significa que usted tendrá que aprender a decir 'no', sin avergonzarse. Y usted tiene que preguntarse cómo se va a elegir qué decir 'sí' a. Sobre la base de lo que te inspira? En lo que tiene miedo de perderse? ¿En qué estás convencido es necesario para asegurar el éxito de su futuro? En lo que 'sabiduría recibida' aquí te dice que hagas? En lo que despierte su curiosidad?

"En el análisis final, la respuesta es totalmente de usted. Pero vale la pena recordar que lo que usted elija seguir es en algunos aspectos profundos menos importante que cómo usted decide tomar estas decisiones ".

Emily Zoffer '16

"Muchos de mis amigos más cercanos son personas que conocí segundo año freshman semestre a través de actividades extracurriculares, y les podría haber reunido meses antes si me había metido más involucrados.

"Los profesores son buenos, la gente amable! Quieren conocer y hablar con usted, acerca de la clase o cualquier otra cosa. Aprovecha esta oportunidad de conectarse con algunas de las personas más interesantes que jamás tendrás la oportunidad de conocer.

"Aprende a navegar por la T y, a continuación, utilizarlo para revisar otras partes de Cambridge y Boston. Algunos de los mejores alimentos del país, museos, entretenimiento, y más están justo en nuestro patio trasero. Asegúrese de tomar ventaja de todo lo que esta zona tiene para ofrecer! "

Tom Dingman 
Decano de Estudiantes de primer año

"Un montón de pensamientos vienen a la mente cuando pienso en asesoramiento posible para ofrecer estudiantes de primer año. Un pensamiento es estar abierto a probar cosas nuevas - tomar cursos en áreas hasta ahora inexploradas, hacer amigos, donde las diferencias son más pronunciadas que las similitudes, o aprender una nueva habilidad avocational.

"Al mismo tiempo, me gustaría animar a entrar en una rutina. Cuando me reúno con mis asesorados, paso a lo largo de los siguientes: Mantener las cosas que le gustaban sobre su rutina de la escuela secundaria, como comer el desayuno cada mañana o ir al gimnasio un par de días a la semana. Trate de encontrar un horario regular de sueño, incluso si vas a la cama a una hora que horrorizaría a sus padres. Haga un horario para ti mismo, para que pueda garantizar el equilibrio y hacer un seguimiento de las clases, actividades extracurriculares, y reuniones. Y asegúrese de dejar tiempo libre para las pequeñas cosas que te hacen feliz y que puede proporcionar la perspectiva ".

Paul Barreira 
Director de Servicios de Salud de la Universidad de Harvard

"Si nos fijamos en los datos de encuestas en los últimos 10 años, cada clase dice consistentemente tres cosas interfieren con el desempeño académico: el estrés, la falta de sueño, enfermedades comunes como los resfriados, debido a deteriorado sistema inmunológico. Estas tres cosas están relacionadas entre sí.Creo que es importante no renunciar a las cosas que usted sabe que trabajó para aliviar el estrés en el pasado, como tocar un instrumento o ir al gimnasio. No renunciar a ellos ahora, si usted sabe que trabajaron en el pasado.

"No seas un adicto a la televisión. Los estudiantes que hacen ejercicio con más regularidad reportan menos estrés y la ansiedad. Los que consiguen ningún ejercicio reportan tasas más altas de no sentirse saludable.

"Y yo siempre animo a los estudiantes a mantenerse en contacto, ya sea con amigos del hogar, la familia, o de nuevos amigos hechos aquí en Harvard.Comparte lo que sientes ".

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Por Colin Manning, Corresponsal Harvard | 25 de agosto 2014